Работа с энергией — одно из моих любимых направлений. Может быть потому что она была одной из первых. Через энергетические и медитативные практики я исследовала себя, и вылечила несколько хронических заболеваний.

Что я имею виду по названиям энергетические практики?

Это для меня, в первую очередь, работа со своим энергетическим телом и восстановление естественного потока энергии внутри тела физического. То есть, давание физическому телу того ресурса, который ему необходим.

За 8 лет работы этот навык отработан до автоматизма энергии включается просто намерением. Что позволяет мне всегда быть в ресурсе в консультациях с клиентами и помогать клиентам восстанавливать свое здоровье.

Но тут, я лежала с температурой и мое тело отказывалось принимать, включать энергию для разогрева и снижения температуры, для снятия воспаления.

Вы совершенно правы, говоря о том, что энергетические практики бывают разные.

На самом деле, энергию нашему телу даёт огромная масса способов, которые энергетическими практиками чаще всего не считаются.

Это и дыхание, и еда, и красивая (для каждого своя) музыка, и общение с животными, и наблюдение за природой, это песни, и танцы, да и в общем-то любое творчество. Это общение с приятными дорогими людьми. И это физические нагрузки и расслабление.

По сути это всё то, что даёт нашему телу жизненную силу.

И я научилась давать себе энергию из Земли и из Космоса, использовать энергию безусловной любви, при этом, я урезала количество естественных способов восполнения энергии.

Кроме того, я не дала себе время на сакрализацию опыта после своего проекта «Грани Женственности», где тоже работали с энергиями — с энергиями женских архетипов. Хотя при подготовке проекта сама об этом писала.

И мое тело просто взбунтовалось. Оно вопило мне:

— Я не хочу больше так!

Ты обещала мне отдых, но весь год, вместо обычного отдыха ты включаешь энергию и работаешь!

Я ждало 8 лет, и ты уже даже создавала намерение распланировать отдых, но так этого и не сделала. Видимо, по-другому ты не поймёшь:

Я ХОЧУ ЛЕЖАТЬ!!! Просто лежать в тишине и одиночестве, и ничего не делать!

Именно поэтому, я просто принимала желания тела и давала ему то, что оно хочет.

Я очень удивлялась вкусовым предпочтениям: хотелось солено-кисло-остро-сладкого, желательно сразу.

Я наблюдала за тем, как тело реагирует на тот или иной продукт, например, на солёное. При общем избытке выпитой жидкости, за счёт соленого она не просто перекачивалась уставшими почками, а задерживалась в организме, и, главное, перераспределялась в нужные места. За счет этого, обеспечился отток из головы и прошла головная боль.

Острое, не просто давало еде вкус, при заложенном носе, оно давало силы, помогало прогревать тело и освобождало носовые пазухи.

Кислое — восполняло запасы витамина С, обеспечивая борьбу с вирусами.

Сладкого хотелось мозгу. Причем, это не совсем желание, сгенерированное умом, чтобы побаловать себя, потому что телу сладкого не нужно. Это именно питание мозга и сладкий чай, который обычно мой организм отвергает, я пила с удовольствием, особенно с клюквой.

Не смотря на это, думать о чем-то, строить планы, мне не хотелось. Я наблюдала и принимала то, что происходит.

И я благодарю себя за то, что позволила себе это и обещаю быть внимательнее к себе.

И благодарю вас за вашу поддержку, которую я ощущала и эту энергию принимать мне было легко.

Основной вывод, который я сделала из своего болезненного состояния:

Очень важно, давать своему телу энергию, восполнять ресурсы разными способами, включая ничегонеделание. Что я и намерена реализовывать!

Чего и вам желаю!

P.S. А квашеная капуста, скажу я вам, лучшее средство для восстановления кислотно-водно-солевого баланса. 😉

#радость_жизни #отдых #энергопрактики #ничегонеделание #ОРВИ #квашенаякапуста #мотивация #успех #помощьпсихолога #Галина_Суслина